درمان خانگی دندان‌درد
تاریخ انتشار: ۱۵ اردیبهشت ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۷۸۳۳۹۴۸
بیشتر مطب‌های دندانپزشکی به دلیل شیوع کرونا تعطیل هستند و به غیر از موارد اورژانسی، خدماتی ارائه نمی‌دهند. در این شرایط که دندان‌درد بسیار آزاردهنده و غیرقابل تحمل می‌شود با این چند راهکار خانگی مشکل را برطرف کنید.
بهترین راهکار هنگام مواجهه با دندان‌درد مراجعه به پزشک است؛ ولی در شرایط بحرانی مانند شیوع کرونا، چنین امکانی وجود ندارد و توصیه می‌شود جز در موارد بسیار حاد از مراجعه به دندانپزشک اجتناب شود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
در این دوران باید بیش از پیش مراقب سلامت و بهداشت دندان‌ها بود. تغذیه، رعایت بهداشت و رژیم غذایی حاوی مواد معدنی مورد نیاز و اجتناب از عادت‌های غلطی که به دندان‌ها آسیب می‌زنند، مهمترین اقدامات در جهت حفاظت از دندان‌ها است.
مسواک زدن حداقل دو بار در روز، مسواک زدن به محض بیدار شدن از خواب، استفاده منظم از نخ دندان، محدود کردن مصرف نوشیدنی‌های شیرین یا اسیدی و محافظت از دندان در مقابل ضربه راهکارهایی هستند که باید بیش از پیش برای محافظت از دندان‌ها مورد توجه قرار گیرند.
یکی دیگر از توصیه‌های دندانپزشکان، به ویژه در این ایام، استفاده از دندان فقط برای جویدن غذا و عدم استفاده از دندان به جای چکش، در بازکن و انبردست است. این کار سبب می‌شود دندان‌ها ترک بردارند و مینای دندان آسیب ببیند.
شکستن تخمه، مصرف غذاهای سرد و گرم، جویدن یخ، پیرسینگ زبان، سیگار، افراط در مصرف مواد غذایی حاوی نشاسته، مصرف بیش از اندازه قهوه، جویدن مداد، لواشک و تنقلات ترش، آب‌گیری لیموترش با دندان و مصرف زیاد پاستیل از مهمترین عادت‌های مضر آسیب‌رسان به دندان هستند.
اگر دندان‌ها دچار درد شدید شدند، چه‌کار کنیم؟
گاهی با وجود مراقبت شدید، دندان‌ها آسیب می‌بینند که علائم آن با درد به سراغ فرد می‌آید و امکان مراجعه به دندانپزشک وجود ندارد. در این حالت پزشکان چند راهکار موثر و خانگی توصیه می‌کنند که گرچه در دراز مدت کارساز نیستند، ولی می‌توانند درد را برای چند روز تسکین دهند.
- شستن دندان‌ها با محلول آب نمک
اولین روش شستن دهان و دندان با محلول آب نمک است. شستشو با آب نمک می‌تواند محیط دهان را از انواع باکتری پاکسازی کند و منجر به کاهش التهاب شود. برای آماده کردن محلول کافی است نصف قاشق چایخوری نمک را در یک لیوان آب ولرم حل کنید و محلول را ۲۰ تا ۳۰ ثانیه در دهان نگه دارید و سپس خارج کنید. این فرآیند را دوبار انجام دهید.
- از خمیردندان مخصوص دندان‌های حساس استفاده کنید
پزشکان توصیه می‌کنند پس از مسواک با خمیر دندان مخصوص، می‌توانید مقدار کمی از خمیردندان را روی دندانی که درد می‌کند قرار دهید تا تسکین یابد.
- از روغن میخک استفاده کنید
تحقیقات نشان می‌دهد روغن گل میخک یک بی‌حس‌کننده طبیعی است که می‌توان در محل درد قرار گیرد و درد را تسکین دهد.
- در صورت درد شدید از قرص مسکن استفاده کنید
در صورتی که درد خیلی شدید و تحمل آن ممکن نباشد، می‌توان از یک قرص مسکن مانند ایبوپروفن، یا استامینوفن (ادویل) استفاده کرد. البته در مصرف مسکن نباید افراط کرد.
در چه صورتی مراجعه به دندانپزشک ضروری است؟
استفاده از روش‌های فوق تا جایی مجاز است که درد با علائم جدی مانند تب و لزر، تورم، چرک و خونریزی همراه نباشد. در صورت مواجهه با چنین علائمی به صورت اروژانسی به دندانپزشک مراجعه کنید./ ایرنا
اخبار مربوط به ویروس کرونا در ایران و جهان را اینجا بخوانید
منبع: ایران آنلاین
کلیدواژه: دندان ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت ion.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایران آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۷۸۳۳۹۴۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
علائم آلرژی فصلی را بشناسید + موادغذایی آلژی‌زاراهکار درمان خانگی
حساسیت در فصل بهار از بزرگترین چالش‌هایی است که افراد در این فصل تجربه می‌کنند و شناختن محرک‌های حساسیت‌زا و راهکارهای بهبود علائم می‌تواند کمک موثری به افراد کند.
به گزارش خبرگزاری ایمنا، آلرژی بهاره، حساسیت بهاره، رینیت آلرژیک فصلی و تب یونجه دیگر اسامی هستند که برای حساسیت فصل بهار عنوان می‌شوند؛ با شروع فصل بهار درختان، گل‌ها و علف‌های هرز شروع به گرده‌افشانی در هوا می‌کنند و استنشاق این گرده‌ها در برخی افراد می‌تواند باعث ایجاد علائم حساسیت فصل بهار شود.
در طول فصل بهار درختان و گل‌ها شروع به آزاد کردن گرده در هوا می‌کنند. استنشاق این گرده‌ها می‌تواند باعث بروز علائم آلرژی شود.
علائم آلرژی به دو شکل ظاهر می‌شود:
فصلی: علائم در فصل بهار و تابستان و در پاسخ به گرده گیاهان یا اسپور قارچ‌ها ایجاد می‌شود. دائمی: علائم در تمام طول سال وجود دارد، علل ایجاد کننده آن می‌تواند گرد و غبار، حیوانات خانگی، قارچ وسوسک‌ها باشد.دلیل اینکه به آلرژی بهاری، تب یونجه می‌گویند، این است که در گذشته در ماه‌های گرم سال، یعنی همان زمانی که علائم آلرژی ظاهر می‌شود، کشاورزان یونجه‌ها را درو می‌کردند؛ مقدار گرده گیاهان به طور مشخصی در روزهایی که باد می‌وزد، در هوا بیشتر است، اما این مقدار در روزهای بارانی کمتر می‌شود.
علائم آلرژی بهاریعلائم حساسیت فصلی از خفیف تا شدید متغیر و بعضی از شایع‌ترین علائم آن شامل موارد زیر است:
عطسه گرفتگی یا آبریزش بینی چشمان اشک آلود و قرمز خارش گوش، بینی، دهان، چشم‌ها احتقان گوش ترشحات پشت بینی سرفه تنگی نفس سردرد تنفس صدادار نشانه‌های حساسیت فصل بهاردر بدن افراد مبتلا به حساسیت بهاری آنزیمی ترشح می‌شود که باعث متورم شدن بافت‌ها و گشاد شدن عروق خونی می‌شود، این آنزیم باعث بروز مشکلات تنفسی، شوک و حمله قلبی است و علت همه واکنش‌هایی که در نتیجه حساسیت فصلی به وجود می‌آید همین آنزیم است، که میزان این آنزیم در زن‌ها بیشتر از مردها است.
در بدن این افراد هیستامین نیز ترشح می‌شود که علت اصلی آبریزش بینی و آبریزش چشم است و با توجه به اینکه چه ماده‌ای باعث به وجود آمدن آلرژی یا همان حساسیت فصلی شده است علائم آن می‌تواند متفاوت باشد؛ به طور کلی واکنش‌های آلرژیک می‌تواند در سینوس‌ها، راه‌های هوایی، پوست، روده، چشم و بینی رخ دهد و باعث تولید بیش از اندازه موکوس، عطسه کردن، آبریزش بینی، آبریزش چشم، تحریک گلو، کاهش تمرکز، سیاهی زیر چشم، خارش چشم، گوش و بینی، سرفه، کهیر (موارد نادر)، نوسانات خلقی و فشار خون پایین شود.
حساسیت پوستی فصل بهاریکی از انواع آلرژی، حساسیت پوستی است که افراد زیادی به آن مبتلا می‌شوند، حساسیت پوستی سه نوع دارد که هرکدام علائم متفاوتی دارند.
اگزماآتوپیک درماتیت یا اگزما یکی از انواع حساسیت‌های پوستی است، که بیشتر بین کودکان شایع است، علائم آن شامل قرمزی، خارش و خشک شدن پوست است و زمانی که یک عفونت در پوست اتفاق بیفتد ممکن است به شکل جوش‌های کوچک که یک مایع سفید رنگ یا زرد درون آن است روی پوست بدن ایجاد شوند.
کهیرتاولهای متورم و قرمز رنگ از علائم کهیر است، کهیر حاد در کمتر از شش هفته برطرف می‌شود، اما اگر بیشتر از شش هفته زمان ببرد کهیر مزمن است.
درماتیت تماسیعلائم این نوع از حساسیت پوستی شامل سوزش، خارش، قرمزی و ایجاد تاول روی پوست است، در زمان تماس با یک ماده حساسیت‌زا ایجاد می‌شود شامپو، تماس پوست با صابون و یا بیش از حد قرار گرفتن در معرض آب می‌تواند درماتیت تماسی را ایجاد کند.
درمان آلرژی و حساسیت فصلیمهمترین قسمت در درمان آلرژی، یافتن علت و به عبارتی پیدا کردن آن مواد آلرژی‌زا است، در درمان خانگی حساسیت فصلی توصیه می‌شود:
در و پنجره‌های محل زندگی خود را ببندید. تا حد امکان مدت زمان کمتری را خارج از خانه سپری کنید. زمان خارج شدن از منزل از ماسک استفاده کنید. از هرگونه دود دوری کنید. از میوه، سبزیجات و غذاهای مناسب برای آلرژی استفاده کنید.راهکارهای متعددی در جهت درمان حساسیت فصلی وجود دارد که از جمله آنها می‌توان به استفاده از میوه و سبزیجات تازه و دوری از آلودگی اشاره کرد.
در صورت شدت علائم حساسیت‌های فصلی و درمان نشدن توسط روش‌های خانگی، لازم است به پزشک مراجعه و درمان دارویی را آغاز کنید، درمان دارویی می‌تواند شامل استفاده از داروهای زیر باشد:
استفاده از داروی آنتی‌هیستامین قرص ایروکاست که برای حساسیت‌های فصلی و آسم تجویز می‌شود. داروی هیدروکسی زین که بیشتر برای خارش و آلرژی مورد استفاده قرار می‌گیرد. داروی کتوتیفن، این دارو برای سرماخوردگی و حساسیت‌ها به‌کار برده می‌شود. غذاهای تشدیدکننده آلرژیاگر آلرژی دارید، از مصرف این غذاها آلرژی‌زا اجتناب کنید:
الکل کافئین لبنیات شکلات، قند و شیرین کننده‌های مصنوعی بادام زمینی غذاهای فراوری شده خربزه موز خیارها دانه‌های آفتابگردان حلزون صدف‌دار آب‌میوه بطری بابونه گندم، سویا درمان خانگی حساسیت بهاریعلاوه بر مواردی که گفته شد، می‌توان اقدامات زیر را برای بهبود علائم آلرژی در منزل انجام داد:
شست‌وشوی بینی با محلول سالین: با خارج کردن موکوس اضافی در مجرای بینی، احتقان و گرفتگی بینی را کم می‌کند. بخور گرم: با نرم کردن راه هوایی بینی باعث رفع گرفتگی آن می‌شود. طب سوزنی: برخی تحقیقات نشان داده طب سوزنی می‌تواند در برطرف کردن علائم مؤثر باشد. کد خبر 748657
خودکشی از رزیدنتها به پزشکان رسیده؛ چرا دکتر سمیرا آلسعیدی خودکشی کرد؟/ «خودکشی پزشکان بهمثابه یک انتحار اجتماعی است»